Eserciziario (Il Bambino Interiore)

Ti propongo una “ri-flessione“, ovvero un esercizio interiore, attraverso le domande seguenti:

Qual è il tuo primo ricordo felice da bambino?
Cosa ti faceva ridere a crepapelle quando eri piccolo?
Quando ti sei sentito veramente visto e accolto, da bambino?
Qual era il tuo gioco preferito? E perché ti piaceva così tanto?
Chi eri, prima che ti dicessero chi dovevi essere?
Quali sogni avevi da piccolo, prima che il mondo ti dicesse che erano impossibili?
Cosa facevi spontaneamente per esprimere te stesso?
In che momento hai iniziato a sentirti “sbagliato”?
C’è un luogo dell’infanzia che ti faceva sentire al sicuro?
Se potessi abbracciare il tuo Bambino Interiore adesso, cosa gli diresti?
Come reagivi quando ti sentivi triste, da bambino?
Cosa desideravi ardentemente ma non ti è stato dato?
Quando ti sei sentito davvero libero, l’ultima volta?
In che modo hai imparato a trattenere le tue emozioni?
Quali qualità naturali avevi da piccolo che oggi fatichi a riconoscere in te?
Cosa facevi con totale entusiasmo, senza pensare al risultato?
Chi ti faceva sentire amato, semplicemente per come eri?
Quali parole avresti avuto bisogno di sentire da piccolo?
Cosa temevi di più da bambino, e come ti proteggevi?
Se potessi tornare indietro e prendere per mano quel bimbo, dove lo porteresti?
Quale parte di te aspetta ancora oggi di essere ascoltata?

Se vuoi indagare