Benvenuto, benvenuta!

Grazie di essere qui e di aver scelto di condividere questo cammino, che mi auguro ti accompagni a conoscere e risvegliare la parte più preziosa di te…

Cominciamo?

In questa parte introduttiva ti racconterò brevemente come è nata l’idea del percorso SAISEI 再生 – Rinascita. Ricorda chi sei, riscrivi la tua realtà. Puoi comodamente ascoltare la narrazione dal video, o, se preferisci, puoi leggere la trascrizione di seguito.

Buon ascolto e/o buona lettura!

Ma soprattutto… Buon viaggio!

Trascrizione della lezione

Mi sono imbattuta per la prima volta nella parola SAISEI non in un ritiro di meditazione, né in qualche contesto olistico o spirituale, ma semplicemente guardando la vetrina di una profumeria, durante una delle mie passeggiate quotidiane.

Ogni anno, da sempre, mi concedo un breve periodo sabbatico per rigenerarmi e ricentrarmi, lontano da tutto, Far from the madding crowd (trad. Via dalla pazza folla), per citare Thomas Hardy. In quei giorni, la mia unica occupazione è camminare da sola, per lo più lungo la riva del mare. Nei primi sette o dieci giorni, la mente comincia lentamente a liberarsi: si svuota dei pensieri ripetitivi, si purifica e si alleggerisce, semplicemente liberando spazio.

In quella espansione si creano le condizioni propizie per accogliere i messaggi sottili, vibranti, profondamente totalizzanti che veicola l’intuito.

Questa preziosissima funzione, l’intuito appunto, non è altro che il collegamento vivente all’infinito, alla parte più vasta, eterna e autentica di noi. Non esiste un pulsante da premere per “accendere” il flusso a piacimento, ma si possono creare le condizioni adeguate alla sua attivazione: per me è il passeggiare silenziosamente per ore e ore, ascoltando il suono del mare, respirando la sua fragranza, sentendo l’aria e il calore del sole sulla pelle.

Durante quel silenzio non accade nulla. O almeno così sembra.

Di fatto, inevitabilmente e in poco tempo, si liberano spazi interiori, si eliminano contenuti stagnanti, si crea il vuoto. Si apre un’espansione di coscienza che prepara e dispone ad accogliere, sul piano spirituale, ciò che in breve tempo si rifletterà nella dimensione materiale.

E, come sempre, o meglio come per magia, proprio in uno di quei giorni di vuoto fertile, mentre camminavo per fare delle commissioni, mi capitò di passare davanti a una profumeria. Il mio sguardo si posò su un cartellone pubblicitario, che riportava la scritta:

Di certo si trattava della presentazione di qualche prodotto cosmetico, ma per me fu tutt’altro: un messaggio preciso, uno di quei segnali che arrivano quando il cuore è ricettivo, da parte di quell’Universo che sento vivere dentro di me.

Quelle sillabe risuonavano insistentemente nella mia coscienza, con forza crescente, come se si stesse smuovendo qualcosa di antico.

SAISEI, poche lettere che creavano un subbuglio dolce e disorientante, una mescolanza improvvisa di intuizioni e immagini.

Tra l’altro, in italiano, quelle lettere sembravano parlare direttamente alla mia coscienza: tu SAI, tu SEI. Un richiamo semplice e potente, capace di aprire varchi interiori.

Quell’esperienza fu come un seme piantato che conservai con la cura riverente con cui si conserva un gioiello raro in uno scrigno segreto. Ne feci tesoro, meditando, ascoltando, attendendo.

Oggi ho deciso di aprire quello scrigno e di condividere quel messaggio e i tesori che mi hanno accompagnata lungo il mio cammino interiore a partire da quel momento.

Infatti, da quello spunto apparentemente casuale è nata la mia personale pratica di meditazione, unita nel tempo agli insegnamenti di alcuni Maestri che hanno lasciato un’impronta profonda nella mia vita.

In questo scritto mi accingo a illustrare una forma essenziale e trasformativa di meditazione che ho chiamato proprio SAISEI 再生 – Rinascita.